Daun Ruku Ruku Segar petik
Rp 7.500
Ruku-ruku merupakan tanaman terna yang tergolong famili lamiaceae dan berasal dari sebagian wilayah India dan Asia Tenggara. Untuk wilayah Indonesia sendiri, tanaman ini dapat ditemui di daerah Sumatera, Sumbawa, dan sekitarnya.
Nutrisi daun ruku-ruku
Daun ruku-ruku, daun tulsi, atau holy basil merupakan salah satu tumbuhan asli Asia Tenggara yang memiliki berbagai potensi khasiat kesehatan. Bahkan, dengan berbagai manfaatnya, ruku-ruku dijuluki sebagai ratu herbal.
Khasiat ruku-ruku tersebut ditopang oleh nutrisinya yang kaya. Beberapa kandungan pada ruku-ruku atau daun holy basil, yaitu:
Vitamin A dan C
Kalsium
Zinc
Zat besi
Klorofil
Ruku-ruku (Ocimum tenuiflorum) berkerabat dengan daun basil dan daun kemangi. Ruku-ruku dan basil masuk ke genus Ocimum. Sementara itu, daun kemangi (Ocimum x citridorum) merupakan hasil kawin silang basil dengan American basil dengan basil yang sama-sama tergolong ke genus Ocimum.
